تاثیر مثبت شلغم بر روی روده%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%84%d8%ba%d9%85

یکی از ترکیبات قابل توجه در شلغم فیبر آن است. فیبر سبب حجیم شدن مدفوع و دفع راحت‌تر و سریع‌تر آن شده، بنابراین خطر تماس مواد سرطان‌زا با سلول‌های روده را کمتر می‌کند. علاوه بر اثرات فوق، فیبر سبب افزایش رشد و تکثیر باکتری‌های مفید و مانع رشد باکتری‌های مضر در روده می‌شود و در عین حال بر اثر تخمیر فیبر در روده اسید بوتیریک تولید می‌شود که منشاء انرژی برای سلول‌های روده است و به حفظ سلامت سلول‌های روده کمک می‌کند.

* شلغم باعث درمان تشنج می‌شود اما برای کسانی که معده ضعیف دارند به علت دیر هضم شدن، ممکن است که باعث نفخ شود.

 

یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در شلغم فیبر آن است. فیبر سبب حجیم شدن مدفوع و دفع راحت‌تر و سریع‌تر آن شده، بنابراین خطر تماس مواد سرطان‌زا با سلول‌های روده را کمتر می‌کند

جدیدترین مطالب

۲۴

آبان
درمان سینوس مویی یا کیست مویی
درمان ، معالجه و جراحی سینوس.

۲۷

مهر
علایم سینوس مویی یا کیست مویی
کیست مویی چیست ؟

اگرچه.

۲۷

مهر
عوامل موثر در پیدایش کیست مویی
علت بیماری کیست مویی

این مشکل که.

۲۷

مهر
سینوس مویی یا کیست مویی چیست ؟

متخصص جراحی عمومی، جراح دستگاه گوارش.

۱۳

اردیبهشت

۱۳

اردیبهشت

۱۳

اردیبهشت
فیشر یا شقاق مقعد

فیشر یا شقاق ترک و یا.

۱۳

اردیبهشت
پیشگیری از شقاق

۱۳

اردیبهشت
فیشر چیست؟

فیشر یا شقاق مقعد.

۰۱

فروردین
فیستولوتومی
فیستولوتومی معمول‌ترین نوع جراحی فیستول مقعد.